Mein systemischer Ansatz

Sowohl in der Therapie als auch im Coaching arbeite ich mit der Systemischen Methode. Das heißt, ich betrachte Ihre Fragestellung ganzheitlich in Bezug auf Ihre Person und Ihr berufliches wie privates Umfeld.

Mit meiner Unterstützung lernen Sie, ungünstige Denkmuster zu verändern, Emotionen wahrzunehmen, negative Gefühle wie Ängste abzubauen oder neue Verhaltensmuster zu lernen. Dabei sind und bleiben Sie Experte für Ihr Anliegen.

Diese Methode versucht Sie also dazu zu befähigen, die inneren Ressourcen wieder zu „entdecken“ und neue Sicht- und Handlungsweisen zu finden, so dass sich Handlungsfähigkeit und ggf. Veränderung entwickeln kann – sie fokussiert also auf die Hilfe zur Selbsthilfe.

Mit diesem wissenschaftlich anerkannten Verfahren begleite ich Sie als Einzelperson, Paar oder Team.